Przejdź do treści

Gwarancja Top10Supps: Marki, które znajdziesz na liście Top10Supps.com, nie mają na nas wpływu. Nie mogą kupić swojej pozycji, otrzymać specjalnego traktowania ani manipulować i zawyżać swojego rankingu na naszej stronie. Jednakże, w ramach naszej bezpłatnej usługi, staramy się współpracować z firmami, które przeglądamy i możemy uzyskać odszkodowanie, gdy dotrzesz do nich za pośrednictwem link partnerski na naszej stronie. Na przykład, kiedy przechodzisz do Amazon za pośrednictwem naszej strony, możemy otrzymać prowizję od kupowanych tam dodatków. Nie ma to wpływu na naszą obiektywność i bezstronność.

Niezależnie od bieżących, przeszłych lub przyszłych ustaleń finansowych, ranking każdej firmy na naszej liście redaktora opiera się na obiektywnym zestawie kryteriów rankingowych, a także opiniach użytkowników. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz jak oceniamy suplementy.

Ponadto wszystkie recenzje użytkowników zamieszczone na Top10Supps podlegają weryfikacji i zatwierdzeniu; ale nie cenzurujemy opinii przesyłanych przez naszych użytkowników - chyba że są one badane pod kątem autentyczności lub jeśli naruszają nasze wytyczne. Zastrzegamy sobie prawo do zatwierdzenia lub odrzucenia jakiejkolwiek recenzji opublikowanej na tej stronie zgodnie z naszymi wytycznymi. Jeśli podejrzewasz, że użytkownik przesłał recenzję, aby była umyślnie fałszywa lub oszukańcza, zachęcamy do skorzystania powiadom nas tutaj.

Najlepsze suplementy czosnkowe 10 w 2019

Ⓘ Top10Supps może otrzymać część przychodów, jeśli kupisz coś za pomocą linku na tej stronie. Przeczytaj nasze Ujawnienie więcej szczegółów.

Natura zapewniła nam zioła, które mogą wspomóc nasze zdrowie naturalnymi związkami leczniczymi, a wiele z tych korzystnych ziół może znajdować się w Twojej kuchni.

Czosnek, jedna z najpopularniejszych przypraw kuchennych, może być również stosowany jako ziołowy suplement, aby poprawić swoje zdrowie.

Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc w zwiększeniu odporności, zwalczaniu infekcji, obniżaniu ciśnienia krwi, poprawie cholesterolu i wiele więcej!

Wiele korzyści czosnku może pomóc każdemu w utrzymaniu i poprawie zdrowia.

Jednym ze sposobów spożywania czosnku jest suplementacja.

Aby pomóc Ci znaleźć dobry produkt, zbadaliśmy i zawęziliśmy obecnie najlepsze suplementy czosnkowe na rynku.

10 Najlepsze produkty do ekstrakcji czosnku w porównaniu

Ⓘ Jeśli coś kupisz po przejrzeniu poniższego linku, otrzymamy prowizję.

1. Solaray Organic Grown Garlic

Solaray ekologicznymi Czosnek

Solaray Organically Grown Garlic to jeden z niewielu suplementów czosnkowych, który zawiera czysty czosnek i kapsułkę warzywną, a nie inne składniki. Solaray opracował ten produkt, aby uzyskać wysokiej jakości dawkę czosnku bez wypełniaczy i środków wiążących w przystępnej cenie.

Highlights:

  • Czosnek organiczny 600mg
  • Niedrogie
  • Wypełniaczy lub spoiwa
  • kapsułka jarzynowa
  • Czysty organicznie czosnek
  • Przeciwbakteryjny i antybakteryjny
  • Przeciwutleniacz bogaty

Kto to czyni?

Solaray jest flagowym znakiem nutraceutycznego producenta suplementu, który został założony w 1973 w stanie Utah, a następnie nabyty w 1993. Oferują tysiące różnych suplementów dostępnych w ponad 60 krajach na całym świecie, produkowane w urządzeniach certyfikowanych przez GMP. Ich produkty są klasyfikowane przez kolory czapek ułatwiające nawigację wśród konsumentów - zielone czapki są ziołami pojedynczymi, bordo gwarantuje silne ekstrakty, niebieski jest mieszaninami produktów energii słonecznej, żółtymi organicznymi ziołami, czarny jest ajurwedyjski, a czerwony to zioła kayenne.

Bottom Line: Jest to czysty dodatek czosnku odpowiedni dla wegetarian, skuteczny i niedrogi! To fantastyczny dodatek do czosnku, produkowany przez sprawdzoną markę Solaray. Ten produkt jest wolny od wypełniaczy, środków wiążących i zbędnych dodatków - i może pomóc prawie każdemu poprawić ogólny stan zdrowia.

Skąd pobrać?

2. Dziki czosnek w stanie Oregon

Oregons Wild Harvest Garlic

Oregon's Wild Harvest Garlic to przystępna 100% wegetariańska pigułka czosnku, która zapewnia potężną dawkę czosnku. Składa się z czosnku organicznego i składników 100% bez GMO.

Highlights:

  • 1575mg organiczna żarówka czosnkowa
  • Niedrogie
  • 100% niezmodyfikowany genetycznie
  • Organiczny czosnek
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Przeciwutleniacz, przeciwwirusowe i antybiotykowe

Kto to czyni?

Orzeł Dzikich Orzełów jest marką ziołową, która została założona w 1994 przez zarejestrowaną pielęgniarkę i jego żonę i obecnie produkuje więcej niż suplementy ziołowe 200. Ich produkty są wykonane z całych ziół, które są naukowo badane pod względem czystości i siły.

Bottom Line: Liczne zalety Oregon Harvest Wild czosnku mogą wspierać zdrowie wegetarian, a także dzięki wegetariańskim kapsułkom.

Skąd pobrać?

3. Źródło Naturals Wellness Garlicell

source-Naturals-wellness-garlicell

Source Naturals Wellness Garlicell to dobry wybór czosnku, który jest wolny od zapachu. Zawiera 5.2mg gamma-glutamylocysteiny. Zawiera również 6mg związku aktywnego leczniczo allicyna.

Highlights:

  • Żarówka czosnkowa 600mg
  • Nie po zapachu
  • Zawiera związki lecznicze czosnku

Kto to czyni?

Źródło Naturals to marka nutraceutyczna z ponad produktami 600 przeznaczonymi do leczenia różnorodnych potrzeb zdrowotnych. Została założona w 1982 z myślą o dostarczaniu suplementów, które pomogą utrzymać dobre samopoczucie i poprawić życie. Były to pierwsze marki, które dokonały tego poprzez mieszanie ziół, nutraceutycznych i składników odżywczych w jednym preparacie.

Skąd pobrać?

4. Solgar Garlic Powder

Solgar-czosnek-proszkowe

Solgar Garlic Powder to potężna opcja czosnku, która zapewnia wysoką zawartość gamma-glutamylocysteiny, dzięki czemu jest skutecznym suplementem. Jest wolny od jakichkolwiek innych składników oprócz kapsułek warzywnych, w których jest dostarczany.

Highlights:

  • 1000mg czosnek w proszku
  • Odpowiednie dla wegetarian
  • Wysoka gamma-glutamylocysteina
  • czysta czosnku

Kto to czyni?

Solgar to dobrze znana marka suplementacji, która ma dziesiątki lat doświadczenia w branży suplementacji. Od momentu powstania w firmie 1947 firma Solgar produkuje suplementy naukowe o wysokiej jakości. Wszystkie ich produkty są sprawdzane pod względem złotego standardu kontroli jakości produkcji.

Skąd pobrać?

5. Eclectic Institute Garlic

Eklektyczna Instytut Czosnek

Eklektyczny Instytut Czosnek to żel kapsułka świeża, liofilizowana czosnek, odpowiednia dla wegetarian. Preparat zawiera aktywne kofaktory w tych samych ilościach co naturalne ziele, co czyni go jak najbliżej świeży czosnek, bez narażania na palenie surowego czosnku. To całe zioło czosnku pigułka jest dobre dla tych, którzy chcą jak najbliżej naturalnego czosnku rośliny.

Highlights:

  • Czosnek organiczny 550mg
  • Czosnek liofilizowany
  • Zawiera wszystkie związki czosnku

Kto to czyni?

Eklektyczny Instytut jest producentem suplementów naturalnych, który został założony w 1982. Dziś sprzedają szeroką gamę produktów ziołowych organizowanych przez funkcje, które wspierają. Ich suplementy są produkowane z ich ekologicznego gospodarstwa w bazie Mt Hood.

Bottom Line: Jeśli jesteś zainteresowany solidną pigułką czosnkową, która jest jak najbliżej świeżego czosnku, może to być odpowiedni suplement dla Ciebie. Eclectic Institute Garlic zawiera liofilizowany czosnek w wegetariańskiej kapsułce żelowej.

Skąd pobrać?

6. Naturalne czynniki Garlicrich

Naturalne czynniki Garlicrich

Naturalne czynniki GarlicRich to kontrolowana zapachem czosnkowa formuła pigułki, która jest powlekana dojelitowo, co pomaga zapewnić, że związki lecznicze w czosnku przedostają się do jelita cienkiego w celu wchłonięcia. Produkt ten zapewnia super wysoką zawartość allicyny i aliiny (prekursora allicyny) i gamma-glutamylocysteiny.

Highlights:

  • 500mg GarlicRich czosnek
  • Zapach kontrolowany
  • Dojelitowa powlekana
  • Łatwe wchłanianie
  • Wysoka zawartość allicyny, alliiny i gamma-glutamylocysteiny

Kto to czyni?

Czynniki naturalne to marka suplementu naturalnego, która wytwarza produkty z gospodarstw rolnych do stołu. Ich certyfikowane gospodarstwo ekologiczne znajduje się w dolinie aluwialnej w BC, w Kanadzie. Są one również przeznaczone na zrównoważone praktyki rolne, a ich produkty nigdy nie zawierają GMO.

Bottom Line: Jest powlekany dojelitowo, aby promować wchłanianie, a kontrolowany zapach zmniejsza potencjalne skutki uboczne, takie jak oddech czosnku.

Skąd pobrać?

7. Pure Encapsulations GarliActive

Pure-wbudowując-garliactive

Pure Encapsulations GarliActive to wysokobitanowa pigułka czosnku o kontrolowanym zapachu, standaryzowana tak, aby zawierała co najmniej 9mg allicin. Jest hipoalergiczny i zawarty w wegetariańskiej kapsułce. Produkty Pure Encapsulation są testowane przez laboratoria innych producentów, więc możesz mieć pewność, że zawiera tylko składniki wymienione na etykiecie.

Highlights:

  • Żarówka czosnkowa 600mg
  • hipoalergiczny
  • Zapach kontrolowany
  • Odpowiedni dla wegetarian
  • Dobry dla sportowców
  • Przeciwutleniacz, przeciwwirusowe i antybiotykowe

Kto to czyni?

Czyste kapsułkowanie jest dobrze znanym producentem suplementów, który tworzy hipoalergiczne, oparte na nauce wzory do różnych celów zdrowotnych. Wszystkie ich produkty są wytwarzane w zakładzie certyfikowanym przez GMP, który przekracza standardy Farmakopei Stanów Zjednoczonych.

Bottom Line: Ten produkt jest kontrolowany przez zapach i ma wysoką zawartość allicyny, która jest aktywnym związkiem przeciwwirusowym, antybiotykiem i przeciwutleniaczem występującym w czosnku. Ta pigułka czosnkowa jest również wytwarzana przez niezawodną markę znaną z hipoalergicznych suplementów. Jest jednak droższy niż niektóre alternatywy i zawiera więcej dodatkowych składników.

Skąd pobrać?

8. Bio Pure Organic Freeze Suszony czosnek

bio-pure-organiczno-liofilizowana-czosnkowym

BioPure Organic Freeze Dried Garlic to skuteczny suplement czosnkowy wytwarzany z liofilizowanego czosnku. Zawiera około 5.4mg allicyny na porcję, wspomagając jej działanie przeciwutleniające, przeciwwirusowe i antybiotykowe.

Highlights:

  • Ząbek czosnku 700mg
  • Wolne od GMO
  • Liofilizowana pigułka czosnkowa
  • Wysoka zawartość allicyny
  • Vegan
  • Bogate w przeciwutleniacze
  • Antywirusowe i antybiotykowe

Kto to czyni?

BioPure jest marką uzupełniającą, która wytwarza naturalne produkty z surowców do różnych celów zdrowotnych. Wszystkie zakłady produkcyjne są certyfikowane przez GMP i tworzą swoje suplementy przy użyciu metody liofilizacji.

Bottom Line: Ta liofilizowana pigułka czosnkowa jest dobrą opcją czosnkową dla prawie każdego. Jest to wegańska pigułka czosnkowa bez GMO, która wykorzystuje czosnek standaryzowany na zawartość allicyny. Jest to jednak bardzo drogie.

Skąd pobrać?

9. Olympian Lab Garlic Gold

olimpijczyk-lab-czosnek-gold

Olympian Lab Garlic Gold to pigułka z ekstraktem czosnkowym, która jest wzbogacana cynamonem ze względu na jego zalety. Otrzymując allinę 13mg i allicynę 6mg.

Highlights:

  • 500mg wyciąg z czosnku
  • 200mg ekstrakt cynamonowy
  • Czosnek ekstraktu pigułki
  • Wzbogacony w cynamon
  • Wyprodukowano w USA

Kto to czyni?

Firma Olympian Labs jest marką uzupełniającą, która pomaga ludziom "osiągnąć optymalne zdrowie, samopoczucie i równowagę". Prowadzą dodatki w różnych kategoriach zdrowotnych 28, wszystkie wytwarzane w zakładzie certyfikowanym przez GMP.

Bottom Line: Olympian Lab Garlic zapewnia dodatkowe korzyści z ekstraktu cynamonowego. Jednak zawiera więcej wypełniaczy niż niektóre alternatywy, a ich ilość jest mniejsza.

Skąd pobrać?

10. Vital Nutrients Garlic 6000

Vital-odżywcze-czosnek-6000

Vital Nutrients Garlic 6000 ma wysoką zawartość alliiny, która oferuje wszystkie najlepsze korzyści czosnku. Jest powlekany dojelitowo, aby zapewnić, że aktywne związki znajdujące się w czosnku przedostaną się do jelita cienkiego w celu wchłonięcia.

Highlights:

  • 650mg ekstrakt z cebulki czosnkowej
  • Wysoka zawartość alliiny
  • Potężne kapsułki czosnku

Kto to czyni?

Vital Nutrients jest producentem suplementów, który prowadzi szeroką gamę produktów zdrowotnych. Należą do nich produkty, takie jak suplementy nadnerczy i energii, suplementy diety ogólnej, sen, nastrój i stres, podparcie odporności, suplementy na wadze i wiele innych.

Skąd pobrać?

Najczęściej zadawane pytania dotyczące suplementów czosnkowych

Co to jest czosnek?

Czosnek jest rośliną kwitnącą, która jest związana z rodziną lilii i cebuli. Posiada jadalną żarówkę, która zawiera naturalne związki lecznicze, takie jak alicyna, aliina i związki siarki. Allikon jest związkiem, który nadaje czosnku swój charakterystyczny smak i zapach, a aliina jest prekursorem allicyny. Związki siarki w czosnku mają wiele ochronnych korzyści zdrowotnych, takich jak pomoc w detoksykacji organizmu i ochronie układu immunologicznego.

Ta smaczna przyprawa jest jeden z najstarszych upraw ogrodniczych. Przed uprawą prawdopodobnie rosło w Chinach, Indiach, Egipcie i na Ukrainie. Dzisiaj rośnie dziko w Azji Centralnej. Od tysięcy lat starożytni medycyna stosowana była przez starożytnych Greków, Rzymian, Egipcjan, Chińczyków, Japończyków i Amerykanów.

Suplementy czosnkowe wykorzystują najlepsze właściwości czosnku i dostarczają je w postaciach takich jak kapsułki, tabletki, ekstrakty, proszki i wiele innych. Możesz również spożywać surowy czosnek jako suplement, jednak smak jest dość mocny i może powodować pieczenie w jamie ustnej oraz skutki uboczne trawienia.

Czosnek w postaci suplementu może być również bardziej skuteczny niż czosnek surowy, zwłaszcza gdy suplement jest standaryzowany dla związków leczniczych

Jakie są zastosowania i korzyści czosnku?

Czosnek to podstawa kuchenna w prawie każdej kuchni światowej i nie bez powodu: jest pyszny! Jednak roślina może również mieć pewne godne uwagi korzyści zdrowotne. Niektóre z najbardziej znanych korzyści czosnek obejmują:

  • Ogólne zdrowie: Czosnek został używane w całej historii zarówno do celów kulinarnych, jak i medycznych. Jest bogaty w składniki odżywcze, oferując wysoki poziom manganu, selenu, błonnika, wapnia i witamin. Być może, co najważniejsze, zawiera wysokie stężenie allicyny, związku siarki, który uważa się za oferujący większość zdrowotnych korzyści czosnku. Allicin jest prawdopodobnie odpowiedzialny za większość korzyści dla czosnku omówionych poniżej.
  • Zdrowie immunologiczne: Wykazano, że suplementy czosnku - a także czosnek używany do gotowania - poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego. Jedno badanie 12-tydzień zanotowało a 63% zmniejszenie częstości przeziębień zgłaszane przez uczestników biorąc pod uwagę dzienny dodatek czosnku, w porównaniu do grupy placebo. Długość symptomów również została zmniejszona o solidny 70%. Inne badania odzwierciedlają te wyniki, wykazujące redukcję 61% w niskiej temperaturze u uczestników, którym podano ekstrakt czosnku.
  • Ciśnienie krwi: In kilka próbWykazano, że suplementy czosnkowe obniżyć ciśnienie krwi u uczestników z wysokim ciśnieniem krwi. Próby te wykazały bardzo obiecujące wyniki, chociaż naukowcy ostrzegli, że potrzebne są względnie wysokie dawki, aby osiągnąć pożądane obniżenie ciśnienia krwi.
  • cholesterol: U pacjentów z wysokim poziomem cholesterolu czosnek był wykazano, że obniża poziom cholesterolu LDL by do 10-15%. Co więcej, uważa się, że czosnek ma minimalny lub zerowy wpływ na HDL ("dobry" cholesterol) i konsekwentny efekt redukcji LDL ("zły" cholesterol).
  • Przeciwutleniacz: Zawiera czosnek silne związki przeciwutleniające, które mogą pomóc chronić komórki organizmu przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Wykazano, że suplementy czosnku w wysokiej dawce są znacznie zwiększyć poziom enzymów antyoksydacyjnych w badaniach na ludziach i zwierzętach, jednocześnie zmniejszając stres oksydacyjny.
  • Długowieczność: Uważa się, że połączenie pozytywnych skutków zdrowotnych suplementacji czosnkiem zmniejsza ryzyko różnych dolegliwości. Jedno z badań wykazało, że czosnek zmniejsza ryzyko demencji i chorób serca, podczas gdy inny znany czosnek może być skuteczny zmniejszając ryzyko choroby Alzheimera. Niektórzy nawet spekulują, że czosnek może poprawić długowieczność, chociaż prawie niemożliwe jest udowodnienie podstawowej przyczyny zwiększenia długowieczności.
  • Detoksykacja: Przy wysokich dawkach może pomóc allicyna znajdująca się w czosnku zmniejszyć toksyczność metali ciężkich w ciele. W jednym badaniu klinicznym pracownicy fabryki akumulatorów samochodowych, którzy byli regularnie wystawieni na działanie ołowiu, otrzymywali wysokie dawki czosnku. Po tygodniach 4 poziomy ołowiu we krwi zmniejszyły się o 19%, a uczestnicy zauważyli zmniejszenie ciśnienia krwi i bóle głowy.

Ogólnie rzecz biorąc, czosnek może mieć ogromną różnorodność pozytywnych skutków dla wielu aspektów zdrowia. Warto zauważyć, że zarówno dodatki czosnkowe, jak i czosnek stosowane w kuchni mają podobne zalety - chociaż niektóre badania wyraźnie wykorzystywały dojrzały dodatek czosnkowy.

Kto może czerpać korzyści z czosnku?

  • Ci z Flus i przeziębieniami - Czosnek jest silnym przeciwutleniaczem i wzmacniaczem odporności. Przeciwutleniające korzyści suplementów czosnku pomagają chronić układ odpornościowy przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki w wyniku stresu, toksyn, zanieczyszczenia i procesu starzenia. Pomaga również zwiększyć odporność dzięki właściwościom antywirusowym i antybiotykowym czosnkowi - pomaga zwalczać wirusy, takie jak przeziębienia i flus!
  • Osoby z chorobami układu krążenia - Większość badań nad korzyściami czosnku dla cholesterolu wykazało, że czosnek może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów w krwiobiegu, zmniejszając ryzyko wystąpienia chorób. Czosnek działa również jako naturalny inhibitor ACE dzięki zawartości gamma-glutamylocysteiny, co w zasadzie oznacza obniżenie ciśnienia krwi! Ma też mniej skutków ubocznych niż przepisane inhibitory ACE, dzięki czemu jest skuteczny w podtrzymywaniu ogólnego stanu układu sercowo-naczyniowego.
  • Kobiety w okresie menopauzy - Menopauza jest naturalnym procesem, który zazwyczaj dotyka kobiety w ich 40 i 50. Jest to spadek hormonów rozrodczych, powodujący skutki uboczne, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju i zmęczenie. Czosnek może pomóc złagodzić objawy menopauzy - zwłaszcza uderzenia gorąca i nocne poty. Czosnek pomaga również wspierać wątrobę, pomagając w detoksykacji organizmu z odpadów hormonów.
  • sportowcy - Czosnek jest korzystny dla sportowców, ponieważ może pomóc zwiększyć dopływ tlenu do mięśni. Może to poprawić wytrzymałość sportową i zwiększyć skuteczność ćwiczeń aerobowych. Poprawiają także ogólne krążenie krwi, wzmacniając pompy mięśniowe podczas treningu oporowego. Suplementy czosnku pomagają także w detoksykacji organizmu, zmniejszając ryzyko bólu mięśni i bolesności po treningu. Jeśli szukasz lepszego sportowca z naturalnymi suplementami, czosnek jest jedną z najlepszych opcji dla Ciebie.
  • Uczenie się i pamięć - Suplementy czosnku mogą wspomagać krążenie krwi, co może poprawić funkcjonowanie mózgu! Niektóre badania wykazały, że starsze ekstrakty czosnku mogą pomóc chronić przed utratą funkcji mózgu ze względu na jego zdolność do zwiększania pamięci, długowieczności i funkcji poznawczych. Oznacza to, że czosnek ma potencjał, aby wspierać funkcje poznawcze osób z warunkami wpływającymi na zdolności uczenia się i koncentrację. Może również pomóc w utrzymaniu ostrości mózgu wraz z wiekiem!
  • Ci, którzy starają się stracić wagę - Jedna z potencjalnych korzyści czosnku jest świetna dla tych, którzy chcą zrzucić kilka kilogramów. Niektóre wstępne badania wykazały, że czosnek pomaga przyspieszyć metabolizm, co powoduje zwiększoną liczbę spalanych kalorii każdego dnia. Specjalnie opracowany ekstrakt czosnku został poddany badaniom pod kątem korzyści związanych z utratą masy ciała. W jednym z badań stwierdzono, że ekstrakt z czosnku w wieku może pomóc zmniejszyć wagę o pół funta na tydzień. Pomaga także poprawić skuteczność ćwiczeń, dzięki czemu w połączeniu ze zdrową dietą i ćwiczeniami może być jeszcze bardziej skuteczny w odchudzaniu. Może również wspierać zdrową wagę i promować kontrolę wagi.

Czy są jakieś skutki uboczne czosnku?

Czosnek jest ogólnie dobrze tolerowanym suplementem i nie powoduje często szkodliwych działań ubocznych. Może to spowodować łagodne skutki uboczne takich jak zły oddech lub zapach ciała. Surowy czosnek jest bardziej narażony na skutki uboczne, a także uczucie pieczenia w ustach. Rzadziej występującymi działaniami niepożądanymi mogą być zwiększone ryzyko krwawienia i astmy z powodu reakcji alergicznych.

Jak przyjmować suplementy czosnkowe?

Czosnek można przyjmować w dawkach podzielonych lub pojedynczych dawkach dziennych. Jest również stosowany w połączeniu z innymi naturalnymi suplementami w celu zwiększenia skuteczności. Wiele suplementów czosnku najlepiej przyjmować na pusty żołądek.

Skuteczne związki zawarte w suplementach czosnkowych przyjmowane na pusty żołądek nie zostaną zniszczone przez kwas żołądkowy. Jednak niektóre są lepiej przyjmowane z jedzeniem i powiedzą to w suplemencie.

Czosnek może wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak leki rozrzedzające krew i inhibitory ACE, dlatego przed zażyciem suplementów czosnkowych należy porozmawiać z lekarzem, jeśli pacjent przyjmuje leki.

Czy są jakieś korzystne stosy czosnku?

Suplementy czosnkowe można łączyć z innymi lekami ziołowymi, aby poprawić ogólne efekty.

Najkorzystniejsze stosy czosnku mogą być dostosowane do twoich szczególnych potrzeb zdrowotnych i mogą pomóc naturalnie wzmocnić twoje zdrowie.

Oto niektóre z najbardziej przyzwoitych sposobów układania suplementów czosnkowych:

  • Czosnek i wyciąg z zielonej herbaty - Suplementy czosnkowe można zestawiać z dodatkami ekstraktu z zielonej herbaty, aby wzmocnić antyoksydanty, zdrowie serca, zdrowie mózgu i wątroby. Te dwa uzupełniające się naturalne suplementy współpracują ze sobą w celu wzmocnienia wzajemnych korzyści zdrowotnych, dzięki czemu jest to dobry stos czosnku dla korzyści przeciwutleniających.
  • Czosnek i olej z ryb - Czosnek można układać w stos wraz z suplementami z oleju rybnego w celu uzyskania synergistycznych korzyści. Przyjmowanie ich razem poprawia zarówno ich korzyści, jak i dobry stos czosnku dla osób zainteresowanych poprawą zdrowia układu krążenia.

Jak wybrać dobry wyciąg z czosnku?

Wysokiej jakości suplement czosnkowy wytwarzany jest przy użyciu jak najmniejszej ilości dodatków oraz najwyższej jakości źródeł czosnku. Najlepsze formy suplementów czosnkowych obejmują pigułki czosnkowe, tabletki i ekstrakty.

Wreszcie, wartość danego produktu powinna zawsze być czynnikiem - nie koniecznie chcesz mieć najtańszą opcję, ale nie musisz płacić małej fortuny, gdy dostępne są bardziej przystępne opcje.

Jeśli porównujesz ceny, spróbuj wykonać obliczenia na podstawie ceny za porcję czosnku, a nie tylko ceny paczki.

Zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje

Uzyskaj dodatkowe informacje, wiadomości, prezenty i wiele więcej!

Coś poszło nie tak. Sprawdź swoje wpisy i spróbuj ponownie.


Czy ten post był pomocny?

Zostaw komentarz





Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

O autorze

Przewiń do góry