Najlepsze suplementy Quercetin - Top 10 Brands Recenzowany dla 2019

Best-kwercetyna-suplementy-on-the-market

Ⓘ Top10Supps może otrzymać część przychodów, jeśli coś kupisz za pomocą linku na tej stronie.

Aby pomóc Ci znaleźć dobry produkt, który zbadaliśmy i zawęziliśmy najlepsze suplementy kwercetyny na rynku w tej chwili.

Top 10 Quercetin Products Porównanie

1. NOW Foods Quercetin W / Bromelain

NOW Foods Kwercetyna W Bromelaina

TERAZ Kwercetyna z bromelainą dostarcza 800mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to dwie tabletki. Butelka zawiera kapsułki 120.

Okular

  • Zapewnia 800mg kwercetyny na porcję
  • Zapewnia 165mg bromelainy na porcję
  • Wegetariański
  • Non-GMO
  • Nie zawiera zwykłych alergenów

Kto to czyni?

NOW Foods ma więcej niż 500 suplementów diety. Są to amerykańska firma założona w 1968. Od tego czasu stali się liderem w branży produktów dietetycznych. Ich misją jest umożliwienie ludziom prowadzenia zdrowszego życia. Tylko w tym roku zdobyli wiele nagród, w tym nagrodę Clean Choice Award Cleaningu i nagrodę magazynu Remedy Magazine.

bottom Line

Jest to doskonały dodatek do kwercetyny. Dodatek bromelainy sprawia, że ​​bioflawonoidy są łatwiej dostępne dla twojego organizmu. Produkt nie jest modyfikowany genetycznie, przyjazny dla wegan i nie zawiera zwykłych alergenów. Jest to świetny wybór suplementów kwercetyny i jest to dobra cena.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Jarrow Formuły Kwercetyna

Jarrow Formulas Kwercetyna

Formuły Jarrow Kwercetyna dostarcza 500mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 200.

Okular

  • Zapewnia 500mg kwercetyny na porcję
  • Nie zawiera zwykłych alergenów
  • Przyjazny dla wegan
  • Nie zawiera innych bioflawonoidów
  • Dobra wartość

Kto to czyni?

Jarrow Supplements ma siedzibę w Los Angeles w Kalifornii. Firma została założona w 1977. Dziś dostarcza suplementy diety do krajów na całym świecie. Pełna oferta firmy Jarrow obejmuje witaminy, minerały, enzymy, probiotyki, aminokwasy, koncentraty ziołowe oraz produkty do żywienia dojelitowego.

bottom Line

To są dobre pigułki z kwercetyną. Dawka jest na tyle niska, że ​​można ją stale zwiększać, jeśli chcesz. Są wegetariańskie i nie zawierają zwykłych alergenów. Niestety ten suplement nie zawiera innych bioflawonoidów oprócz kwercetyny, co oznacza, że ​​nie jest tak biodostępny jak niektóre inne suplementy kwercetyny na rynku.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Najlepsza Kwercetyna / Bromelaina doktora

Lekarski Najlepszy Kwercetyna Bromelaina

Quercetin Bromelain Doctor's Best zapewnia 500mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to dwie tabletki. Butelka zawiera kapsułki 90.

Okular

  • Zapewnia 500mg kwercetyny na porcję
  • Zapewnia 250mg bromelainy na porcję
  • Przyjazny dla wegan
  • Non-GMO
  • Bezglutenowe

Kto to czyni?

Doctor's Best została założona w 1990 przez grupę lekarzy. Wszystkie ich formuły uzupełniające oparte są na badaniach naukowych. Oferują one więcej niż produkty 200, wszystkie z markowymi składnikami.

bottom Line

Doctor's Best to potężny suplement do kwercetyny, ponieważ zawiera także bromelainę bioflawonoidową, która tworzy synergię, dzięki której oba składniki odżywcze łatwiej się wchłania. Jest produkowany przez renomowaną firmę i jest bezglutenowy i nie zawiera zwykłych alergenów.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Solgar Quercetin Complex z Ester-C

Solgar Kwercetyna kompleks ester-C

Solgar Quercetin Complex z Ester-C zapewnia 500mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to dwie tabletki. Butelka zawiera kapsułki 50.

Okular

  • Zapewnia 500mg kwercetyny na porcję
  • Zawiera inne bioflawonoidy
  • Bezglutenowe
  • Non-GMO
  • Vegan

Kto to czyni?

Solgar dostarcza więcej niż 450 suplementów diety dla detalistów na całym świecie. Od 1947 produkują suplementy. Zdobyli wiele nagród za swoje formuły, w tym nagrodę Best of Supplements - kategoria snu za dodatek do melatoniny.

bottom Line

Jest to jeden z najlepszych suplementów kwercetyny na rynku. Zawiera nie tylko 500mg kwercetyny, ale także 50mg wapnia i 50mg każdy z bromelainy, dzikiej róży, aceroli, rutyny i kompleksu bioflawonoidów cytrusowych. Jest także wegańska, bez GMO i bezglutenowa.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Źródło Naturals Aktywowane Kwercetyna

Naturals źródłowe Activated Kwercetyna

Source Naturals Activated Quercetin zapewnia 1 g kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to trzy tabletki. Butelka zawiera kapsułki 200.

Okular

  • Zapewnia 1g kwercetyny na porcję
  • Zawiera bromelainę
  • Zawiera witaminę C i magnez
  • Brak powszechnych alergenów
  • Bez sztucznych dodatków

Kto to czyni?

Źródło Naturals stawia na pierwszym miejscu dobro swoich klientów. To renomowana amerykańska firma. Produkty Source Naturals są sformułowane w oparciu o badania naukowe.

bottom Line

Te potężne pigułki kwercetyny zawierają cały gram kwercetyny na porcję. Zawierają również inne bioflawonoidy, które potencjalnie zwiększają biodostępność kwercetyny.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Life Extension Zoptymalizowana kwercetyna

Life Extension Optimized Kwercetyna

LifeExtension Optimized Quercetin zapewnia 400mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Zapewnia 400mg kwercetyny na porcję
  • Zawiera witaminę C
  • Non-GMO
  • Vegan
  • Zawiera wypełniacze

Kto to czyni?

Fundacja Life Extension została założona w 1980. Jest to organizacja non-profit, której misją jest przedłużenie zdrowego życia człowieka za pomocą naukowych metod, które mogą zwalczyć chorobę i kontrolować starzenie się. Jest to jedna z największych na świecie organizacji tego typu.

bottom Line

Kolejna dobra suplementacja kwercetyną przez prestiżową firmę. Kapsułki są wykonane ze składników niemodyfikowanych genetycznie, są bezglutenowe i wegańskie. Ten dodatek jest również dobry stosunek jakości do ceny.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

7. Solaray Kwercetyna Kapsułki

Solaray Kwercetyna Kapsułki

Solaray Mega Quercetin dostarcza 1,200mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to dwie tabletki. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Zapewnia 1,200mg kwercetyny na porcję
  • Przyjazny dla wegan
  • Zawiera inne bioflawonoidy
  • świetne recenzje

Kto to czyni?

Solaray należy do rodziny marek Nutraceutical. Mają siedzibę w stanie Utah i działają od 1973, koncentrując się na mieszanych suplementach ziołowych.

bottom Line

Jest powód, dla którego suplement ten nazywa się Mega Kwercetyna, ponieważ jest jednym z najsilniejszych suplementów kwercetyny na rynku, w sumie 1.2 gramów kwercetyny. Jest to również dobry stosunek jakości do ceny.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

8. Czyste enkapsulacje - kwercetyna

Czyste kapsułkowania - kwercetyna

Czyste kapsułki Kwercetyna dostarcza 250mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 120.

Okular

  • Zapewnia 250mg kwercetyny na porcję
  • Non-GMO
  • bez dodatków
  • Przyjazny dla wegan
  • Brak powszechnych alergenów
  • Niska dawka

Kto to czyni?

Pure Encapsulations to amerykańska firma produkująca hipoalergiczne suplementy diety wykonane z czystych, wysokiej jakości składników.

bottom Line

Ten suplement kwercetinowy ma niską dawkę na kapsułkę, co jest dobre, jeśli dopiero zaczynasz stosować kwercetynę i chcesz zacząć od początku i stopniowo budować. Jest bez GMO, wegańskie i nie zawiera dodatków ani zwykłych alergenów.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

9. Thorne Research - Quercetin Phytosome

Thorne Research Quercetin Phytosome

Thorne Research Fitosom kwercetyny zapewnia 250mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 60.

Okular

  • Zapewnia 250mg kwercetyny na porcję
  • Nie zawiera innych bioflawonoidów
  • Brak powszechnych alergenów
  • Bezglutenowe
  • Zawiera wypełniacze

Kto to czyni?

Thorne Research składa się z zespołu pracowników służby zdrowia, naukowców i inżynierów. Są dedykowane do formułowania suplementów odżywczych wykonanych z czystych składników, które zostały przetestowane pod kątem ich czystości i siły działania.

bottom Line

Thorne Research ma doskonałą reputację i jest to całkiem niezły suplement kwercetyny, zawiera kapsułki o niskiej mocy i niestety nie zawiera kombinacji bioflawonoidów.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

10. Niesamowite Odżywianie Niesamowite Formuły Kwercetyna

Odżywianie niesamowite niesamowite wzory Kwercetyna

Niesamowite odżywianie Niesamowite formuły Kwercetyna dostarcza 500mg kwercetyny na porcję. Wielkość porcji to jedna tabletka. Butelka zawiera kapsułki 120.

Okular

  • Zapewnia 500mg kwercetyny na porcję
  • Przyjazny dla wegan
  • Wykonane zgodnie z Dobrymi Praktykami Wytwarzania
  • Zawiera wypełniacze
  • dobre recenzje

Kto to czyni?

Amazing Nutrition twierdzi, że jest jednym z najlepszych sprzedawców suplementów diety w Amazon. Są dedykowane do formułowania suplementów diety ze składnikami, które twoje ciało może w pełni wykorzystać. Wszystkie ich produkty są testowane pod kątem czystości.

bottom Line

Są to skuteczne pigułki kwercetyny, jeśli szukasz suplementu o niższym zakresie dawek. Są wegańskie i rygorystycznie testowane, ale niestety zawierają wypełniacze.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

Najczęściej zadawane pytania dotyczące suplementów kwercetyny

Czym jest Kwercetyna?

Kwercetyna jest formą flawonoidowego antyoksydanta występującą w roślinach i produktach spożywczych, takich jak papryka, jabłka, ciemne czereśnie, pomidory, zielone warzywa liściaste, owoce cytrusowe i cebula. Jest uważany za jeden z najpotężniejszych naturalnych przeciwutleniaczy, które są ważne dla hamowania działania wolnych rodników.

Wolne rodniki to grupy atomów, które mają niesparowaną liczbę elektronów. Z tego powodu są one lotne, a ich niesparowany elektron sprawia, że ​​wpadają one na inne molekuły i kradną jeden z ich elektronów.

Kiedy tak się dzieje, struktura cząsteczki ofiary ulega zmianie i teraz staje się wolnym rodnikiem. To może szybko wywołać efekt domina, a miliony cząsteczek można szybko zmienić. Kiedy wolne rodniki kradną elektrony z ważnych struktur, takich jak DNA, enzymy i cząsteczki białek, ich normalne funkcjonowanie drastycznie się zmieniło. Takie uszkodzenia wolnych rodników mogą powodować choroby zwyrodnieniowe, takie jak rak i choroby serca.

Twoje ciało jest generalnie sprawne w utrzymaniu wolnych rodników w ryzach. Czyni to za pomocą zmiataczy wolnych rodników. Zmiatacze neutralizują lotne wolne rodniki, czyniąc je nieszkodliwymi. Jednak problemy zaczynają się pojawiać, gdy organizm ma zbyt dużo wolnych rodników i zaczynają one powodować uszkodzenie układu odpornościowego lub materiału genetycznego. Aby tego uniknąć, musisz zrekrutować system obrony przeciwutleniaczy, takich jak kwercetyna.

Jakie są zastosowania i zalety kwercetyny?

Oprócz tego, że jest silnym przeciwutleniaczem, kwercetyna ma wiele innych zalet zdrowotnych. Oto lista korzyści kwercetyny.

  • Przeciwutleniacz: Kwercetyna to silnym przeciwutleniaczem, więc może pomóc chronić komórki organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki.
  • Ciśnienie krwi: W badaniu 2007 opublikowanym w Journal of Nutrition, uczestnicy z nadciśnieniem tętniczym i nadciśnieniem w stadium 1 (łącznie pacjenci 44), otrzymywali kwarcetynę 365mg dwa razy dziennie w próbie dwufazowej. Podczas pierwszej fazy każdemu pacjentowi podawano dawkę kwercetyny dwa razy dziennie przez okres czternastu dni. Podczas drugiej fazy uczestnicy zostali zakwalifikowani do fazy suplementacji lub fazy placebo. Dwie fazy rozdzielono dwutygodniowym okresem wymywania. Wynik pokazał, że suplementacja kwercetyny zmniejszyła ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem w stadium 1. Potrzebnych jest więcej badań.
  • Lipidy: Wstępne badanie 2012 opublikowane w Medicinski Arhiv, ujawnił, że kwercetyna może być w stanie obniżyć stężenie lipidów we krwi. Potrzebne są dalsze badania.

Wiele innych oświadczeń zdrowotnych dotyczących kwercetyny jest często rozpowszechnianych przez producentów suplementów, w tym kwercetyna może:

  • Zwiększ pojemność do działania
  • Popraw poziom glukozy
  • Wzmocnij utlenianie tłuszczu
  • Popraw ogólne nawodnienie organizmu podczas ćwiczeń
  • Popraw tętno
  • Popraw stan zapalny
  • Poprawić jakość snu
  • Popraw stężenia kwasu moczowego

Badania kliniczne testowanie tych roszczeń nie było w stanie znaleźć żadnych dowodów na poparcie któregokolwiek z nich.

Jak wziąć Quercetin?

Nie ma znormalizowanej zalecanej dawki kwercetyny. Examine.com sugeruje dawkowanie suplementu kwercetyny w zakresie 12.5 do 25mg na kilogram masy ciała.

Ich zespół badawczy sugeruje również, że jeśli przyjmujesz suplementy kwercetyny, przyjmowanie go wraz z innym bioflawonoidem, takim jak zielona herbata, resweratrol, bromelaina lub genisteina, może zwiększyć korzyści poprzez synergistyczne zwiększenie siły działania.

Czy są jakieś skutki uboczne kwercetyny?

Kwercetyna jest ogólnie uważana za bezpieczną, gdy przyjmuje się ją doustnie w sugerowanej dawce. Częste działania niepożądane obejmują ból głowy, zawroty głowy, duszność i rozstrój żołądka.

Kwercetyna może zwiększać przepuszczalność jelit. Bariera jelitowa w jelitach ma grubość tylko jednej komórki. Długotrwałe, ciężkie ćwiczenia mogą powodować nieszczelne jelita. Dzieje się tak, gdy bariera jelitowa zostaje naruszona. Objawy to: gaz, wzdęcia, przewlekła biegunka, bóle mięśni i stawów, zmęczenie i bóle głowy. Badanie 2011 opublikowane w Internecie American Journal of Physiology wykazał, że przyjmowanie suplementu kwercetyny podczas wykonywania ćwiczeń może osłabić barierę jelitową i zwiększyć ryzyko wystąpienia zespołu nieszczelnego jelita.

Przyjmowanie suplementu kwercetyny podczas leczenia hormonalnego (HRT) może zwiększać stężenie estradiolu i hamować skuteczność innych postaci estrogenu, dlatego należy go unikać.

Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementu kwercetyny, jeśli przyjmujesz bloker kanału wapniowego felodypiny z powodu wysokiego ciśnienia krwi.

Jak wybrać dobry produkt kwercetyny?

Kiedy szukasz wysokiej jakości suplementu kwercetyny, jedną ważną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest forma, jaką przyjmuje. Postać kwercetyny najłatwiej wchłanianej przez organizm ludzki to dihydrat kwercetyny. Glikozyd kwercetyny, aglikon i rutozyd nie są tak biodostępne.

Powinieneś również poszukać suplementu, który nie jest modyfikowany genetycznie i który został wyprodukowany z ekologicznych składników, które zostały przetestowane pod kątem czystości. Najlepsze suplementy kwercetyny nie zawierają dodatków, zwykłych alergenów lub niepotrzebnych wypełniaczy.

Zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje

Uzyskaj dodatkowe informacje, wiadomości, prezenty i wiele więcej!

Coś poszło nie tak. Sprawdź swoje wpisy i spróbuj ponownie.


Czy ten post był pomocny?

Zostaw komentarz





Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

O autorze