Najlepsze suplementy z dziurawca - Top 10 Brands Recenzowany dla 2019

best-st-johns-wort-suplement do zakupu

Ⓘ Top10Supps może otrzymać część przychodów, jeśli coś kupisz za pomocą linku na tej stronie.

Aby pomóc Ci w znalezieniu dobrego produktu St. John's Wort, zawęziliśmy obecnie najlepsze suplementy na bazie dziurawca na rynku.

Najlepsze produkty dziurawca zwyczajnego 10

1. Nature's Way ziele dziurawca

Najlepsze suplementy Dziurawiec zwyczajny kupić

Nature's Way Ziele dziurawca to pigułka, która pochodzi z liścia, łodygi i kwiatu rośliny. Kapsułka jest wegetariańska, a suplement jest całkowicie pozbawiony glutenu, cukru, soli, drożdży, pszenicy, kukurydzy, soi, produktów mlecznych, sztucznych barwników i aromatów.

Okular

  • 700mg ziele dziurawca na porcję
  • Dwie tabletki dziennie
  • Pigułki 180 na pojemnik
  • Wegetariański
  • Non-GMO
  • Wolny od wielu alergenów i sztucznych składników
  • Niedrogie
  • Dobre opinie klientów

Kto to czyni?

Nature's Way to naturalna marka suplementów zdrowotnych, która współpracuje z projektem non-GMO i jest pierwszą znaczącą marką posiadającą trzeci certyfikat TRU-ID, który weryfikuje etykiety suplementów. Firma została założona w 1969.

bottom Line

Jest to jeden z najlepszych suplementów St John's Wort na rynku, oferujący wysokiej jakości niedrogie pigułki St. John's Wort. Jest dobrze oceniany przez konsumentów, wolny od alergenów i sztucznych składników, bez GMO i wegetariańskich.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

2. Solaray St. John's Wort One Daily

solaray-st-Johns brzeczki jeden dziennie

Solaray St. John's Wort One Daily to tabletka 900mg z ekstraktu z dziurawca zwyczajnego, która zawiera co najmniej 2.7mg hiperycyny gwarantowanej. Ta dwumiesięczna dostawa ma być przyjmowana raz dziennie i została certyfikowana przez GreenScreen dla bezpiecznych chemikaliów.

Okular

  • 900mg ekstrakt powietrzny z dziurawca (0.3% hiperycyny)
  • Jedna tabletka dziennie
  • 60 tabletek w pojemniku
  • Certyfikat GreenScreen
  • Dobre opinie klientów
  • Niedrogie

Kto to czyni?

Solaray to marka nutraceutyczna, która powstała w Utah w 1973. Jest pionierem zamkniętych ziołowych mieszanek. Firma ma prawie 1,000 produktów i zapewnia inne suplementy oprócz ziół, w tym witamin, minerałów, aminokwasów i więcej.

bottom Line

Jest to najlepszy suplement dziurawca, który można przyjmować raz na dobę w dawce 900mg. Jest certyfikowany przez GreenScreen w celu zapewnienia bezpiecznych chemikaliów i ma dobre opinie klientów, przy zachowaniu przystępnych cen.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

3. Now Foods St. John's Wort

Teraz Foods St Johns Wort

Now Foods Dziurawiec zwyczajny jest wegetariańską kapsułką dostarczającą pojedynczą dawkę dziurawca zwyczajnego z ekstraktu 300mg przy użyciu powietrznej części rośliny i kwiatów. Jest standaryzowany tak, aby zawierał 0.3% hiperycynę, składnik aktywny.

Okular

  • 300mg ziele dziurawca (0.3% hiperycyny)
  • Jedna tabletka dziennie
  • Pigułki 250 na pojemnik
  • Wegetariańskie / wegańskie kapsułki
  • Produkowane w zakładzie posiadającym certyfikat GMP
  • Niedrogie
  • Dobre opinie klientów

Kto to czyni?

Now Foods to firma oferująca naturalne suplementy, która powstała w 1968 i od tego czasu stała się wiodącą marką w branży. Firma posiada szereg certyfikatów jakości i wykorzystuje wiele nieorganicznych, organicznych składników.

bottom Line

Jest to dobry dodatek do dziurawca, który oferuje dużą ilość tabletek w mniejszej dawce. Jest to produkt wysokiej jakości, wegetariański i wegański, wyprodukowany w certyfikowanym zakładzie Good Manufacturing Practices (GMP) i dostępny dla konsumentów.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

4. Gaia Herbs St. John's Wort

Gaia zioła-st-Johns brzeczki

Zioła Gaia Dziurawiec to zapas płynnych fito-kapsułek 20-dni, które dostarczają 1,350mg dziurawca zwyczajnego na porcję po trzy tabletki dziennie. Jedna porcja zawiera hiperycynę 2.7mg z wyciągu z pąków kwiatowych i kwiatowych.

Okular

  • 1,350mg ziele dziurawca
  • Trzy tabletki dziennie
  • 20 Porcji w opakowaniu
  • Szybkie rozpuszczanie
  • Wegetariański
  • Dobre opinie klientów
  • Pricier

Kto to czyni?

Zioła Gaia zostały założone w 1987 przez jednego z najbardziej szanowanych zielarzy Ameryki, Ric Scalzo. Firma ma własną farmę organiczną 250-Acre w południowo-zachodnich górach Blue Ridge w Północnej Karolinie z laboratorium i zakładem przetwórczym na miejscu.

bottom Line

Jest to produkt wysokiej jakości, który zyskał dobre recenzje klientów. Zapewnia silną dawkę dziurawca zwyczajnego 1,350mg na porcję (trzy tabletki dziennie), ale jest nieco droższy niż niektóre alternatywy.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

5. Nutrigold St. John's Wort Gold

Nutrigold St Johns Wort Gold

Nutrigold St. John's Wort Gold to ekstrakt z dziurawca zwyczajnego pochodzącego z Europy. Jest bezglutenowy, wolny od soi, wegetariański, koszerny i bez GMO. Dodatek ziołowy zapewnia ekstrakt 300mg z hiperycynami 0.3%.

Okular

  • 300mg Kompleks ekstraktu z dziurawca (0.3% hiperycyny)
  • Można go przyjmować od jednego do trzech razy dziennie
  • Pigułki 90 na kapsułkę
  • Bez glutenu i soi
  • Wegetariański
  • Koszerny
  • Non-GMO
  • Drogi

Kto to czyni?

Nutrigold to firma wellness, która została założona przez dr Priyę Khana i była własnością rodziny i była zarządzana od 2010. Firma posiada szereg certyfikatów, w tym certyfikat USDA Organic, weryfikacja bez GMO, certyfikat koszerności, certyfikat Fair Trade i wiele innych produktów.

bottom Line

Ta wegetariańska pigułka dziurawca zwyczajnego zapewnia ekstrakt 300mg, który można przyjmować raz do trzech razy dziennie. Jest wysokiej jakości, wolna od niektórych alergenów, koszernych i nie GMO, ale jest również droga.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

6. Solaray Organic St. John's Wort

solaray-organiczno-st-Johns brzeczki

Solaray Organic St. John's Wort to wegetariańska pigułka dziurawca zwyczajnego przeznaczona do przyjmowania dwa razy dziennie i dostarczająca w całości ekstrakt z dziurawca zwyczajnego 900mg. Pochodzi z całej powietrznej części rośliny.

Okular

  • Ekstrakt 900mg dziurawiec
  • Dwie tabletki dziennie
  • 50 Porcji w opakowaniu
  • ekologicznymi
  • Niedrogie
  • Mniej recenzji

Kto to czyni?

Solaray jest firmą nutraceutyczną, która specjalizuje się w mieszankach ziołowych. Firma została założona w Utah w 1973 i stała się wiodącą marką w branży.

bottom Line

Produkt ten jest niedrogi i zapewnia 900mg dziennie ekstraktu z dziurawca pochodzącego z całej anteny ekologicznie uprawianego dziurawca. Jednak ma mniej opinii klientów.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

7. Health's Harmony St. John's Wort

Healths Harmony St Johns Wort

Harmonia zdrowia Dziurawiec to mieszanka wyciągu z główki kwiatu i proszku. Dostarcza łącznie 500mg ziele dziurawca, z 300mg pochodzącym z ekstraktu standaryzowanego na zawartość hiperycyny 0.3.

Okular

  • 300mg St. John's Wort extract (0.3% hypericin)
  • 200mg St. John's Wort powder
  • Jedna tabletka dziennie
  • 120 Porcji w opakowaniu
  • Niedrogie
  • Zawiera mąkę ryżową

Kto to czyni?

Health's Harmony to nowa marka naturalnych suplementów zdrowotnych, która powstała w 2014. Używają naturalnych składników, testują swoje produkty w laboratorium i zapewniają 100% gwarancji zwrotu pieniędzy.

bottom Line

Jest to dobry dodatek do dziurawca, który oferuje przystępną cenę i prostotę przyjmowania pojedynczej pigułki dziennie. Zawiera jednak mąkę ryżową jako wypełniacz.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

8. Dzikie żniwa Dzikiego Dzikiego Dziurawca

oregons-dzikiego zbiorów-st-Johns brzeczki

Dzikie, dzikie żniwa dziurawca, dziurawiec, wegetariański, bezglutenowy, bezglutenowy dodatek do dziurawca. Nie jest standaryzowany i zawiera naturalnie występującą ilość hypericyn. Jest on przyjmowany trzy razy dziennie.

Okular

  • 1050mg ziele dziurawca
  • Zrobione trzy razy dziennie
  • 30 Porcji w opakowaniu
  • Wegetariański
  • Wolne od wielu alergenów
  • Niewiele opinii klientów
  • Drogi

Kto to czyni?

Oregon's Wild Harvest oferuje więcej niż organiczne produkty ziołowe 200, które zostały naukowo przetestowane. Jest to starsza marka, która została założona w 1992.

bottom Line

Ten wysokiej jakości czysty dodatek dziurawca zwyczajnego oferuje 1050mg dziurawiec zwyczajny w trzech tabletkach dziennie. Jednak ma niewiele opinii klientów i jest droższy niż wiele alternatyw.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

9. NusaPure St. John's Wort

Nusapure St Johns Wort

NusaPure St. John's Wort to kolejna mieszanka proszku i ekstraktu, ale zapewnia wyższą dawkę na porcję. Ten preparat zawierający dziurawiec zwyczajny, przyjmowany dwa razy dziennie, zawiera ekstrakt 600mg i proszek 400mg, w sumie 1,000mg na porcję.

Okular

  • 600mg St. John's Wort extract (0.3% hypericin)
  • 400mg St. John's Wort powder
  • Zrobione dwa razy dziennie
  • 90 Porcji w opakowaniu
  • Opracowany w USA
  • Niewiele opinii klientów
  • Zawiera mąkę ryżową

Kto to czyni?

NusaPure to ziołowa marka suplementów, która powstała niedawno w 2015. Wszystkie suplementy są formułowane i wytwarzane w USA w certyfikowanych zakładach produkcyjnych Good Manufacturing Practices (GMP).

bottom Line

Ten wysokodawkowy suplement św. Dziurawca podawany jest dwa razy dziennie. Łączy ekstrakt z dziurawca zwyczajnego i proszek. Jednak ma kilka opinii klientów i zawiera mąkę z mąki wypełniającej.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

10. VitaStrength St. John's Wort

Vitastrength St Johns Wort

VitaStrength St. John's Wort to mieszanka proszku z dziurawca zwyczajnego i ekstraktu pochodzącego z główek kwiatu rośliny. Jest produkowany w zarejestrowanym i kontrolowanym przez FDA zakładzie certyfikowanym Good Manufacturing Practices (GMP) w Stanach Zjednoczonych.

Okular

  • 300mg St. John's Wort extract (0.3% hypericin)
  • 200mg St. John's Wort powder
  • Jedna kapsułka dziennie
  • 100 Porcji w opakowaniu
  • Niedrogie
  • Dobre opinie klientów
  • Zawiera mąkę ryżową

Kto to czyni?

VitaStrength jest producentem suplementów w Massachusetts. Produkty firmy St. John's Wort były jednymi z pierwszych produkowanych przez firmę.

bottom Line

Jest to niedroga pigułka "dziurawca", którą należy przyjmować tylko raz dziennie i ma ona dobre recenzje. Łączy standaryzowany ekstrakt i suszony proszek z pąków kwiatowych rośliny. Zawiera jednak wypełniacz z mąki ryżowej.

Skąd pobrać?
amazon-logo-newer

Najczęściej zadawane pytania dotyczące dziurawca

Co to jest ziele dziurawca?

Ziele dziurawca to krzew o żółtych kwiatach, z jagodami w kolorze od białego do czerwonego. Pochodząca z Europy roślina wykorzystywana jest w całej historii do celów leczniczych. Nazywany St. John's Wort, ponieważ kwitnie w dzień Świętego Jana w czerwcu 24th, był pierwotnie używany do rzekomych mocy magicznych w miksturach średniowiecza.

Został on zastosowany jako środek zaradczy już w pierwszym wieku naszej ery, a współczesne stosowanie otacza depresję i zaburzenia lękowe.

Nazwa naukowa rośliny jest Hypericum Perforatum.

Roślina wchodzi w interakcje z niektórymi lekami i jest dostępna tylko na receptę w niektórych krajach, według WebMD. Według szeroko zakrojonych badań naukowych jest ona szeroko przepisywana na depresję w wielu krajach europejskich przeglądu opublikowane w 2017. W Stanach Zjednoczonych ziele dziurawca można przyjmować jako suplement bez recepty.

Uważa się, że ziele dziurawca działa poprzez substancję chemiczną o nazwie hiperycyna, ale związki w ziole podobnym do niej mogą w rzeczywistości mieć większy efekt, zgodnie z WebMD. Związek o nazwie hiperforynę, znany jako pochodna chloroglucynolu, jest obecnie uważany za główny składnik psychoaktywny, zgodnie z Examine.com.

Hyperforin występuje głównie w Hypericum rodzaju roślin, który ma setki odmian, ale jest najbardziej znany w dziurawiec. Inne aktywne związki w ziołach obejmują pseudohyperycynę i adhyperforynę. Adhyperforin może przyczyniać się do działania przeciwdepresyjnego St. John's Wort, zgodnie z studiować.

Dziurawiec jest dostępny jako suplement w różnych postaciach. Najczęściej jest to ekstrakt w kapsułkach i tabletkach.

Jakie są korzyści i zalety dziurawca?

Ten ziołowy lek jest najczęściej stosowany w leczeniu chorób psychicznych. Do zastosowań St. John's Wort należą:

  • Depresja: St John's Wort działa jako środek przeciwdepresyjny związany z dopaminą poprzez aktywny składnik hiperycyny, zgodnie z Examine.com. Pomiędzy 1960 i 2016 przeprowadzono co najmniej 27 badania kliniczne z udziałem pacjentów 3,808 na depresję z dziurawcem, co stanowi 2017 przeglądu analizowane. Badania te trwały od 4 do 12 tygodni, co oznacza, że ​​długoterminowe bezpieczeństwo i skuteczność nie są znane. ZA Systematyczny przegląd Cochrane W badaniach 29 (pacjentów 5489) stwierdzono, że ziele dziurawca może wydawać się zmniejszać objawy. Uwaga: Ta informacja nie została sprawdzona przez pracownika służby zdrowia lub lekarza.
  • Klimakterium: W większości badań wykazano, że ziele dziurawca wykazało skuteczność w zmniejszaniu objawów menopauzy, w szczególności uderzeń gorąca, według WebMD. Jeden studiować odkrył, że tabletki dziurawca zwyczajnego przyjmowane trzy razy dziennie (w ilości 900mg) znacznie poprawiły objawy menopauzy po tygodniach 12. Inne studiować wykazano, że ekstrakt z dziurawca może zmniejszyć częstotliwość, czas trwania i nasilenie uderzeń gorąca.

Jak wziąć dziurawiec zwyczajny?

Suplementy zawierające ziele dziurawca są przyjmowane doustnie w dawkach między 300 a 1,800mg, zgodnie z Examine.com. Stwierdzono, że substancja czynna hiperycyna ma biodostępność około 14%, według niedawnego studiować.

Czy są jakieś skutki uboczne dziurawca?

Dziurawiec może powodować poważne interakcje z innymi lekami, co spowodowało, że Francja zakazała stosowania dziurawca w produktach, zgodnie z WebMD. Klasy lekowe, z którymi wchodzi w interakcje, obejmują leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, przeciwpadaczkowe, przeciwlękowe, znieczulające i przeciwbólowe, zgodnie z Examine.com.

Oprócz potencjalnych interakcji lekowych, dziurawiec może również powodować łagodne działania niepożądane, takie jak problemy ze snem, trudności z siedzeniem, nerwowość, wysypka skórna itp.

Jak wybrać dobry produkt z dziurawca?

Najwyższej jakości suplementy St. John's Wort zawierają samo zioło, biorąc pod uwagę jego potencjał interakcji. Dawki i pigułki na porcję mogą się różnić - niektórzy ludzie wolą przyjmować mniejsze dawki kilka razy dziennie, podczas gdy inni mogą preferować prostotę raz dziennie. Sprawdzając produkt, sprawdź również markę, aby upewnić się, że jest godna zaufania.

Zarejestruj się, aby otrzymywać aktualizacje

Uzyskaj dodatkowe informacje, wiadomości, prezenty i wiele więcej!

Coś poszło nie tak. Sprawdź swoje wpisy i spróbuj ponownie.


Czy ten post był pomocny?

Zostaw komentarz





Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, jak przetwarzane są dane komentarza.

O autorze